Le jeudi midi, je vous propose de venir partager un moment de pratiques énergétiques.
Ce n'est pas un cours ! Je ne ferais donc pas de pédagogie, mais ce sera pour vous l'occasion de me suivre dans des pratiques issues du Yoga et du Qigong. Ce seront des exercices simples ayant pour but d'entretenir une bonne santé.
Prévoyez une tenue souple et confortable. Je prévoie de faire quelques exercices de Yoga au sol puis, debout nous ferons des échauffements de Qigong.
Même si ce moment est informel, je vous demande quand même une certaine assiduité pour que cela soit un travail efficace.
Le tarif
Gratuit.
Les horaires
De 12h25 à 13h30.
Les dates
2024
Janvier : 11, 18, 25.
Février : 1, 8, 15, 22, 29.
Mars : 7, 28.
Avril : 4, 11, 18.
Mai : 2, 16, 23, 30.
Juin : 6, 27.
